Nigiri de tataki de atún

Değerlendirme yok

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

16 unidades

Malzemeler

200 g de arroz de grano redondo
1 trozo de alga kombu (isteğe bağlı)
200 - 300 g de solomillo de atún fresco de 3 cm de grosor
10 g de jengibre fresco
50 g de salsa de soja
80 g de vinagre de arroz
20 g de salsa de ostras
10 g de aceite de sésamo tostado
20 g de zumo de limón
2 pellizcos de pimienta molida
10 g de azúcar
½ cucharadita de sal
1 cucharada de semillas de sésamo blanco
1 cucharada de semillas de sésamo tostado
1 cucharada de semillas de sésamo negro
240 g de agua
10 g de wasabi en pasta (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 286.7 mg

Protein 5.2 g

Kalori 350 kJ / 83 kcal

Yağ 1.7 g

Lif 0.3 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 11.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 181 52 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tacos de sardinas en lata

30 Min

Pintxo Donosti

15 Min

Mejillones al curry

30 Min

Rollo de queso con nueces y fruta deshidratada

1 Std.

Salpicón de lubina y gambas

50 Min

Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)

1 Std.

Brochetas de pollo al estilo de la India

8 Std. 30 Min

Pudin de trucha

2 Std. 40 Min

Gamba blanca de Huelva cocida

35 Min

Tartar de fuet

30 Min

Huevos endiablados (Devilled Eggs)

55 Min

Menemen (Revuelto de verduras picante) - Turquía

1 Std.

Tümünü göster

Tümünü göster