Mini Frittatas

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

8 pieces

Malzemeler

Parmesan cheese cut into pieces (1 in.)
2 oz
zucchini cut into pieces
8 oz
yellow onion cut into pieces
1 oz
vegetable oil
1 oz
ricotta cheese
6 oz
large eggs
3
salt
¼ - ½ tsp
fresh ground pepper
¼ tsp
water
17 ½ oz
chopped fresh parsley to garnish, to taste
salad to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 265.4 mg

Protein 8.4 g

Kalori 581.9 kJ / 139.1 kcal

Yağ 10.7 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 2.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Easter Brunch 11 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Condensed Milk Dalgona Coffee

10 dk

Green mango shake

5 dk

Polvo à Lagareiro (Portuguese Baked Octopus with Potatoes)

1sa 30 dk

Chicken and Mushroom Rice

30 dk

Chicken Pesto Tagliatelle

1sa 5 dk

Mojito

10 dk

Hugo Spritz

25sa 10 dk

Fruit Platter with Lemon and Honey Dressing (TM6)

15 dk

Brazilian Limeade

10 dk

Virgin Raspberry Mojito

10 dk

Dalgona Coffee Classic (Korean coffee)

10 dk

Crab Salad on English Muffins

2sa 45 dk