Mini Frittatas

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

8 pieces

Malzemeler

Parmesan cheese cut into pieces (1 in.)
2 oz
zucchini cut into pieces
8 oz
yellow onion cut into pieces
1 oz
vegetable oil
1 oz
ricotta cheese
6 oz
large eggs
3
salt
¼ - ½ tsp
fresh ground pepper
¼ tsp
water
17 ½ oz
chopped fresh parsley to garnish, to taste
salad to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 265.4 mg

Protein 8.4 g

Kalori 581.9 kJ / 139.1 kcal

Yağ 10.7 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 2.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Easter Brunch 11 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brandy Chicken Liver Pâté

3sa 25 dk

Cranberry Chicken Salad Sandwich

15 dk

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 dk

Chicken Satay with Peanut Sauce

2sa 30 dk

Peeler Warm Potato Salad

45 dk

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 dk

Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)

2sa 15 dk

Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs

25 dk

Red Pepper Spanish "Tortilla" with Olive Tapenade

55 dk

Lebanese Tabbouleh

Değerlendirme yok

Green Goddess Quinoa Salad Bowl

1sa

Potato Salad with Green Goddess Dressing

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster