Batido verde con kale

4.4 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 raciones

Malzemeler

300 g uvas blancas sin semillas
1 naranja pelada, sin nada de piel blanca ni semillas
1 limón pelado, sin nada de piel blanca ni semillas
½ pepino pelado
½ manzana Granny Smith pelada, sin semillas
30 g de kale solo hojas, sin tallo
50 g de lechuga romana en trozos
20 g de perejil fresco hojas y parte del tallo
150 g de mango congelado en trozos
100 g de agua
200 g de cubitos de hielo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 12.4 mg

Protein 2.3 g

Kalori 499 kJ / 119 kcal

Yağ 0.6 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 181 52 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Limonada argelina con azahar (Cherbet)

5 min

Frappé bombón con limón

5 min

Smoothie de verduras con lima y manzana

10 min

Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos

5 min

Granizado de café capuchino

5 min

Capuchino especiado de calabaza y moka

20 min

Batido verde con espinacas

10 min

Infusión de hibisco

20 min

Smoothie de mango, fresa y piña

10 min

Sangría rosada

40 min

Leche caliente al caramelo

50 min

Batido de tarta de manzana

30 min

Tümünü göster

Tümünü göster