Ensalada de col (Coleslaw)

Ensalada de col (Coleslaw)

4.8 45 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

200 g de manzana Granny Smith (con piel, sin semillas) en cuartos
120 g de cebolla roja en mitades (aprox. 1 cebolla)
150 g de zanahoria pelada, en trozos de 5 cm
250 g de repollo (sin la parte central), en trozos de aprox. Ø 4 cm
120 g de yogur griego
120 g de mayonesa
5 g de vinagre de manzana
10 g de mostaza de Dijon
5 g de azúcar (isteğe bağlı)
5 g de sal
10 g de aceite de oliva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 197.6 mg

Protein 1.4 g

Kalori 659 kJ / 157 kcal

Yağ 11.6 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 12.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Accesorio Cortador+ de Thermomix® 71 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Espuma rápida de frutas congeladas

10 dk

Tacos de pollo al pastor

45 dk

Pesto rolls al vapor

1sa 15 dk

Falafel

11sa

Hummus de remolacha

10 dk

Albóndigas de pollo con almendras

40 dk

Dhal de coco con espinacas

25 dk

Dip mediterráneo de tomate

15 dk

Chocolate Dubai

1sa 20 dk

Rollo de queso con nueces y fruta deshidratada

1sa

Zoodles de calabacín

15 dk

Coleslaw con aderezo de mostaza y miel

15 dk