Ensalada de col (Coleslaw)

Ensalada de col (Coleslaw)

4.8 42 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

200 g de manzana Granny Smith (con piel, sin semillas) en cuartos
120 g de cebolla roja en mitades (aprox. 1 cebolla)
150 g de zanahoria pelada, en trozos de 5 cm
250 g de repollo (sin la parte central), en trozos de aprox. Ø 4 cm
120 g de yogur griego
120 g de mayonesa
5 g de vinagre de manzana
10 g de mostaza de Dijon
5 g de azúcar (isteğe bağlı)
5 g de sal
10 g de aceite de oliva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 197.6 mg

Protein 1.4 g

Kalori 659 kJ / 157 kcal

Yağ 11.6 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 12.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Accesorio Cortador+ de Thermomix® 71 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Goulash picante con cerveza negra

3sa 10 dk

Ensalada coleslaw con huevo y lechuga

10 dk

Ensalada de cuscús con orejones y piñones

50 dk

Ensalada coleslaw con huevo y lombarda para llevar

20 dk

Trufas de dátiles y frutos secos

20 dk

Minicocas con confitura de pimiento

1sa 30 dk

Brochetas de solomillo de cerdo con arroz

1sa 45 dk

Coleslaw con curry

10 dk

Mantequilla con sal del Himalaya

25 dk

Zarangollo

40 dk

Ensalada de quinoa y judías negras

50 dk

Base de tomate frito

50 dk