Ensalada de col (Coleslaw)

Ensalada de col (Coleslaw)

4.7 85 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

200 g de manzana Granny Smith (con piel, sin semillas) en cuartos
120 g de cebolla roja en mitades (aprox. 1 cebolla)
150 g de zanahoria pelada, en trozos de 5 cm
250 g de repollo (sin la parte central), en trozos de aprox. Ø 4 cm
120 g de yogur griego
120 g de mayonesa
5 g de vinagre de manzana
10 g de mostaza de Dijon
5 g de azúcar (isteğe bağlı)
5 g de sal
10 g de aceite de oliva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 197.6 mg

Protein 1.4 g

Kalori 659 kJ / 157 kcal

Yağ 11.6 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 12.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Accesorio Cortador+ de Thermomix® 71 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tortilla con brócoli dorado y queso

20 dk

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

45 dk

Salsa César

10 dk

Cebolla dorada en juliana

15 dk

Arroz basmati integral (Cocción de arroz)

1sa

Tiras de ternera y cebolleta doradas

15 dk

Langostinos dorados

15 dk

Mantequilla de anacardos

35 dk

Ternera estofada con ñoquis

1sa 30 dk

Fajitas integrales de pollo asado

1sa 20 dk

Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel

10 dk

Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)

1sa