Cihazlar ve Aksesuarlar
Bolognese di lenticchie
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 30 dk
6 porzioni
Malzemeler
-
200 g di carote a pezzi (3 cm)
-
200 g di sedano rapa a pezzi (3 cm)
-
80 g di cipolle dimezzate
-
2 spicchi di aglio
-
20 g di olio di oliva
-
200 g lenticchie, verdi, secche, intere
-
30 g di fiocchi d'avena
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
800 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
200 g di acqua
-
200 g di acqua200 g di vino rosso (ad esempio il Chianti)
-
½ cucchiaino di maggiorana secca2 rametti di maggiorana fresca le foglioline lavate e asciugate
-
1 foglia di alloro secca
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
657 mg
Protein
11 g
Kalori
1069 kJ /
256 kcal
Yağ
5 g
Lif
8 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
39 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Pasta e sughi
8 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Besciamella veloce
15min
Caponata siciliana
30min
Sugo alla bolognese
3h 15min
Maionese
5min
Ragù di carne alla bolognese
1h 30min
Hummus
5min
Salsa all'aglio
15min
Marinata per pesce e frutti di mare
5min
Marinata miele, soia e senape
Nessuna valutazione
Santa Maria BBQ Rub
Nessuna valutazione
Mojo Verde
10min
Condimento vegano Sylter
Nessuna valutazione