Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

Değerlendirme yok

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 5 dk

6 portions

Malzemeler

extra virgin olive oil
30 gram
pepper (vegetable), any colour julienned (1 cm)
170 gram
paprika, smoked, ground
½ teaspoon
red onion sliced in half-moons (¼ in.)
115 gram
garlic clove thinly sliced
2
vegetable broth
795 gram
tomato purée
1 tablespoon
oregano, dried
½ teaspoon
salt to taste
½ teaspoon
chopped tomatoes, canned with juices
410 gram
pasta, dried orzo
115 gram
parsley leaf, fresh
5 sprig
dill, fresh
5 sprig
lemon juice
1 tablespoon
baby spinach, fresh
115 gram
prawn, raw, peeled (medium-large shrimp)
450 gram
red pepper flakes (isteğe bağlı)
½ teaspoon

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 671.3 mg

Protein 17.2 g

Kalori 1127 kJ / 269.4 kcal

Yağ 7.2 g

Lif 9.6 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 39.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Our Kitchens Are A Window To The World 34 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chickpea and Lentil Soup with Dukkah

1sa 5 dk

Butternut Squash, Courgette and Chorizo Soup

30 dk

Spicy cauliflower soup

20 dk

Sliced Fish Tofu Soup

2sa 10 dk

Creamy Mushroom Soup

25 dk

Mantou Buns with Butternut Squash Soup

55 dk

Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts

1sa 10 dk

Corn and Bacon Chowder

1sa 15 dk

Shish barak (Meat dumplings in yoghurt sauce)

1sa 30 dk

Lotus Root Peanut Pork Rib Soup

1sa 20 dk

Raw Beetroot Soup

5 dk

Chicken Meatball Soup with Chickpeas

45 dk

Tümünü göster

Tümünü göster