Ana içeriğe geç Arama

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
6 portion
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • broccoli floret
    300 gram
  • red pepper (approx. 200 g), cut in pieces
    1
  • apple (any type) (approx. 130 g), peeled, cored and quartered
    1
  • pine nut, raw
    30 gram
    sunflower seed
  • olive oil
    25 gram
  • cider vinegar
    15 gram
    white balsamic vinegar
  • honey
    1 teaspoon
  • mustard
    1 ½ teaspoon
  • salt
    1 teaspoon
  • black pepper, ground
    ½ teaspoon

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 416.4 mg
Protein 2.6 g
Kalori 468.1 kJ / 111.9 kcal
Yağ 7.9 g
Lif 1.5 g
Doymuş Yağ 0.9 g
Karbonhidrat 9.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Every Season Is a Healthy Season 24 Tarif
Uluslararası
Every Season Is a Healthy Season 30 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

4.4(56)

1sa 30 dk

Cheesy broccoli pots

4.9(15)

1sa 15 dk

Chilli and cheese nachos

4.6(32)

35 dk

Xian rou bao zi (steamed pork buns)

4.6(45)

2sa 30 dk

Superfood salmon salad

4.7(172)

1sa 5 dk

Fish Ceviche

4.9(19)

3sa 25 dk

Mini Burger Sliders

4.0(1)

1sa 50 dk

Wonton soup

4.5(117)

1sa

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

4.4(66)

1sa 20 dk

Arancini

4.2(13)

2sa 10 dk

Green Chili Deviled Eggs

4.6(10)

40 dk

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

4.7(192)

50 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster