Ana içeriğe geç Arama

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
2 portion
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • hazelnut, skin on or blanched
    40 gram
  • oat flake
    80 gram
  • oat drink
    500 gram
  • cinnamon, ground
    ½ teaspoon
  • salt
    1 pinch
  • goji berry, dried
    20 gram
  • apple (any type) cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
    1
  • pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
    1
  • maple syrup (isteğe bağlı) to taste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 331.2 mg
Protein 12.6 g
Kalori 2229.7 kJ / 532.9 kcal
Yağ 19 g
Lif 16.7 g
Doymuş Yağ 1.7 g
Karbonhidrat 81.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We Celebrate Our Uniqueness 32 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salt Bread

4.8(20)

2sa

Baked beans

4.3(21)

13sa 25 dk

Vanilla and Honey Toasted Granola

4.9(45)

1sa 35 dk

Washington Baked Blueberry Oatmeal

4.5(51)

1sa

Granola

4.9(56)

55 dk

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

5.0(5)

35 dk

Slap pap (soft porridge)

4.2(5)

40 dk

Cafe-style miso mushrooms

4.8(60)

25 dk

Fresh Orange Juice

4.0(27)

5 dk

Semolina pancakes (Beghrir)

4.3(20)

1sa

Full English Breakfast Popover

4.3(86)

40 dk

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

4.7(26)

30 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster