Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Cocción de arroz
- 1000 g de agua
- 1 cucharada de sal
- 20 g de aceite de oliva
- 300 g de arroz vaporizado
Ensalada
- 6 - 8 hojas de lechuga romana en 2-3 trozos
- 500 g de agua
- 150 g de zanahoria en trozos
- 1 - 2 tomate maduro pelados y cortados en dados
- 100 g de mayonesa
- 130 g de aceitunas sin carozo, cortadas a la mitad
- 2 latas de atún en aceite (aprox. 160 g) (isteğe bağlı)
- 2 huevos duros cortados en cuartos o en rodajas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1905 kJ / 456 kcal
- Protein
- 14.23 g
- Karbonhidrat
- 41.58 g
- Yağ
- 25.84 g
- Lif
- 3.04 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tarta de jamón y queso con masa licuada
40min
Smoothie
5 min
Panecillos blandos para el desayuno
1h 45min
Costa Azul
10 min
Hummus de zanahoria
15min
Trenza suave
1 godz. 5 min
Agua detox de moras
15min
Dulce de leche
50min
Palitos crujientes con semillas
30min
Baguette con ternera y salsa de hierbas
40min
Pan de aceitunas, morrones y albahaca
1h 30min
Entraña al chimichurri
30min