Ensalada de arroz con mayonesa
TM5 TM6

Ensalada de arroz con mayonesa

(Değerlendirme yok)

Malzemeler

Cocción de arroz

  • 1000 g de agua
  • 1 cucharada de sal
  • 20 g de aceite de oliva
  • 300 g de arroz vaporizado

Ensalada

  • 6 - 8 hojas de lechuga romana en 2-3 trozos
  • 500 g de agua
  • 150 g de zanahoria en trozos
  • 1 - 2 tomate maduro pelados y cortados en dados
  • 100 g de mayonesa
  • 130 g de aceitunas sin carozo, cortadas a la mitad
  • 2 latas de atún en aceite (aprox. 160 g) (isteğe bağlı)
  • 2 huevos duros cortados en cuartos o en rodajas

Besin Değeri
şuna göre 1 porción
Kalori
1905 kJ / 456 kcal
Protein
14.23 g
Karbonhidrat
41.58 g
Yağ
25.84 g
Lif
3.04 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler