Pancit Bihon (Glasnudeln mit Gemüse und Huhn)

4.7 7 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 Portionen

Malzemeler

  • Wasser plus gekochtes Wasser für die Reisnudeln
    100 g
  • Reisnudeln, getrocknet (siehe Tipp)
    150 - 200 g
    150 - 200 g Fadennudeln, aus Reismehl (siehe Tipp)
  • Frühlingszwiebel
    1
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Hühnerbrustfilet, ohne Haut in Würfeln (ca. 2-3 cm)
    200 g
  • Pflanzenöl
    10 g
  • Karotten in Stiften (ca. 1 cm x 4 cm)
    150 g
  • Sojasauce mehr zum Abschmecken
    50 g
  • Austernsauce mehr zum Abschmecken
    30 g
  • Sesamöl (isteğe bağlı)
    5 g
  • Hühnerbrühwürfel (für 0,5 l)
    ½
  • Zuckererbsenschoten halbiert
    50 g
  • Paprika in Streifen (ca. 1 cm)
    100 - 150 g
  • Chinakohl in Streifen (ca. 1 cm)
    150 - 200 g
  • Pfeffer, gemahlen zum Abschmecken

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 500 mg
Protein 19 g
Kalori 1573 kJ / 376 kcal
Yağ 7 g
Lif 10 g
Doymuş Yağ 1 g
Karbonhidrat 67 g

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