Cihazlar ve Aksesuarlar
Schnelles Thai-Hähnchen-Curry
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebeln halbiert, nach Geschmack50 - 100 g
-
Salz nach Geschmack½ - 1 TL
-
Sonnenblumenöl30 g
-
rote Currypaste nach Geschmack50 - 100 g
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Kokosmilch200 g
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Wasser200 g
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Kartoffeln, festkochend in Stücken (3 cm)400 g
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Karotten in mundgerechten Stücken100 g
-
Hühnerbrustfilets, ohne Haut in Würfeln (3 cm)600 g
-
grüne Erbsen, tiefgekühlt150 g
-
Korianderblätter, frisch nach Belieben
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
1092 mg
Protein
46 g
Kalori
3120 kJ /
746 kcal
Yağ
27 g
Lif
6.5 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
74 g
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