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Schnelles Thai-Hähnchen-Curry
4.1 192 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 Portionen
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Malzemeler

  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebeln halbiert, nach Geschmack
    50 - 100 g
  • Salz nach Geschmack
    ½ - 1 TL
  • Sonnenblumenöl
    30 g
  • rote Currypaste nach Geschmack
    50 - 100 g
  • Kokosmilch
    200 g
  • Wasser
    200 g
  • Kartoffeln, festkochend in Stücken (3 cm)
    400 g
  • Karotten in mundgerechten Stücken
    100 g
  • Hühnerbrustfilets, ohne Haut in Würfeln (3 cm)
    600 g
  • grüne Erbsen, tiefgekühlt
    150 g
  • Korianderblätter, frisch nach Belieben

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 1092 mg
Protein 46 g
Kalori 3120 kJ / 746 kcal
Yağ 27 g
Lif 6.5 g
Doymuş Yağ 2 g
Karbonhidrat 74 g

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