Barrette di quinoa soffiata, mandorle e miele

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 30 dk

12 pezzi

Malzemeler

40 g di burro di mandorle
50 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo

50 g di latte
40 g di proteine in polvere (gusto vaniglia)
40 g di miele
40 g di olio di cocco
100 g di burro di mandorle liscio
1 pizzico di sale
60 g di chicchi di quinoa soffiati

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Sodyum 18.6 mg

Protein 5.6 g

Kalori 597.3 kJ / 142.8 kcal

Yağ 10.1 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Allenarsi con gusto 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crescia alla maceratese

3 h

Crackers all'olio extravergine di oliva

3 h

Panini al pesto rosso e uova sode

2 h

Gelatine ai frutti rossi

3 h

Smoothie Bowl lampone e cocco

10 min

Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)

1 h 30 min

Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure

1 h

Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

1 h 20 min

Barrette al cocco senza cottura (pre-allenamento)

2 h 30 min

Anelli salati al Parmigiano Reggiano

40 min

Empanadas di carne

1 h 10 min

Barrette ai cereali

40 min

Tümünü göster

Tümünü göster