Cihazlar ve Aksesuarlar
Cozer 2 trutas
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
2 doses
Malzemeler
-
água500 g
-
trutas frescas limpas (440 g cada aprox.)2
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
234.4 mg
Protein
87.6 g
Kalori
2595.8 kJ /
620.4 kcal
Yağ
27.3 g
Lif
0 g
Doymuş Yağ
6.2 g
Karbonhidrat
0 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Básicos para cozer
8 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Papas de aveia de verão com pêssego
40 dk
Lombinho de porco Wellington com puré de ervilhas e molho de champanhe
1sa 15 dk
Wraps com legumes salteados e molho de ervas - TM5
45 dk
Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá
40 dk
Cozer 700-1000 g de nabo
Değerlendirme yok
Cozer 100-300 g de cogumelos Paris
20 dk
Perna de peru recheada
1sa 40 dk
Camarão salteado em molho de coco caramelizado
25 dk
Esparguete com crocante de anchovas
40 dk
Omelete de camarão e coentros
35 dk
Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar
40 dk
Carapaus de escabeche
13sa 20 dk