Cozer 2 trutas

Name: Cozer 2 trutas
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2 doses
Ingredients: 500 g água; 2 trutas frescas limpas

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

2 doses

Malzemeler

água
500 g
trutas frescas limpas (440 g cada aprox.)
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 234.4 mg

Protein 87.6 g

Kalori 2595.8 kJ / 620.4 kcal

Yağ 27.3 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 6.2 g

Karbonhidrat 0 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Básicos para cozer 8 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quadrados de gelado de iogurte e morangos

4.0(2)

6sa 10 dk

Massa com 2 molhos

5.0(4)

30 dk

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

3.0(23)

40 dk

Guisado de vitela em slow cooking

3.6(10)

2sa 10 dk

Esparguete com crocante de anchovas

4.0(5)

40 dk

Cozer 200-400 g de ameixa

5.0(3)

20 dk

Cozer 700-1000 g de nabo

Değerlendirme yok

Lombos de bacalhau com molho verde

4.1(7)

40 dk

Omelete de camarão e coentros

4.3(14)

35 dk

Lasanha de curgete

4.7(13)

2sa 15 dk

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

4.8(6)

1sa 30 dk

Tisana fria de hortelã, limão e laranja

4.4(37)

1sa 10 dk