Barras crujientes de quinoa inflada, almendra y miel

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

12 porción

Malzemeler

140 g de crema de almendras

de crema de cacahuate
50 g de leche de avena

50 g leche
40 g de proteína en polvo
40 g de miel
40 g de aceite de coco
1 pizca de sal
60 g de quinoa en grano inflada
15 g de cocoa en polvo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 18.6 mg

Protein 5.6 g

Kalori 597.3 kJ / 142.8 kcal

Yağ 10.1 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Snacks para un día con energía 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Galletas de garbanzo con chispas de chocolate sin gluten

55 dk

Hot cakes de plátano sin gluten

25 dk

Galletas con chispas de chocolate veganas y sin gluten

50 dk

Muffins con plátano y espinacas

30 dk

Snacks de helado de plátano y crema de cacahuate (veganos)

6sa 30 dk

Donas sin gluten

1sa 40 dk

Galletas de amaranto (Black Diamond)

1sa 30 dk

Helado de betabel y queso de cabra con galletas TM6

14sa 55 dk

Hot cakes sin gluten

30 dk

Snack de garbanzos

6sa 45 dk

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

Değerlendirme yok

Agua de jamaica

20 dk