Puten-Burger

Puten-Burger

4.1 58 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 30 dk

4 Stück

Malzemeler

Putenbrustfilets, ohne Haut sehnenfrei, in Würfeln (3 cm)
450 g
Koriander (5 g)
7 - 8 Stängel
Zwiebeln halbiert
60 g
Salz
1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
2 TL
Ingwer, gemahlen
1 TL
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
½ TL
Öl zum Braten

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Protein 28 g

Kalori 623 kJ / 149 kcal

Yağ 3 g

Lif 0.5 g

Karbonhidrat 2 g

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