Sopa de vagem e cenoura

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porções

Malzemeler

cebola cortada ao meio
130 g
dentes de alho
2
abobrinha cortada em pedaços aprox. 2 cm
200 g
batata doce cortada em pedaços aprox. 2 cm
200 g
cenoura cortada em pedaços, sendo 100g em rodelas finas
300 g
nabo cortado em pedaços aprox. 2 cm
100 g
beterraba cortada em pedaços aprox. 2 cm
40 g
caldo de legumes (opcional)
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
água q.b.
vagem fresca cortada em pedaços
150 g
azeite de oliva extra virgem
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 693.5 mg

Protein 3.6 g

Kalori 688.8 kJ / 164.6 kcal

Yağ 5.5 g

Lif 6.4 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 27.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Celebramos as nossas singularidades 26 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caramelo líquido

35 min

Arroz branco

25 min

Sopa de carne com legumes

35 min

Caldo verde

40 min

Pão de leite com crumble de pera e noz

55 min

Rabanada

35 min

Bolo de carne

1 godz. 5 min

Suco detox

10 min

Canja de galinha

55 min

Caldo verde

40 min

Bolo de carne

1 godz. 20 min

Mousse de chocolate

3 godz. 20 min