Smoothie de meloa

Smoothie de meloa

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 doses

Malzemeler

meloa cortada em pedaços
200 g
banana cortada em pedaços
100 g
folhas de espinafres, frescas
60 g
leite
150 g
iogurte natural
100 g
cubos de gelo
4 - 5

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 3.3 g

Kalori 341.9 kJ / 81.7 kcal

Yağ 2.3 g

Lif 1.4 g

Karbonhidrat 13.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Setembro - Frutos e legumes do mês 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bebida láctea

Bebida láctea

5 dk

Puré de batata

Puré de batata

45 dk

Massa com sardinha, limão e chili

Massa com sardinha, limão e chili

Değerlendirme yok

Esparguete com berbigão

Esparguete com berbigão

Değerlendirme yok

Esparguete com mexilhões e molho de mostarda

Esparguete com mexilhões e molho de mostarda

45 dk

Arroz malandro de entrecosto

Arroz malandro de entrecosto

9sa 45 dk

Arroz malandrinho de tomate

Arroz malandrinho de tomate

55 dk

Salada búlgara (Shopska) - TM6

Salada búlgara (Shopska) - TM6

15 dk

Sorvete de laranja e manga

Sorvete de laranja e manga

10 dk

Mexilhões à marinheiro

Mexilhões à marinheiro

25 dk

Soufflés de camarão

Soufflés de camarão

35 dk

Ovos no forno com legumes espiralizados

Ovos no forno com legumes espiralizados

1sa