Smoothie de meloa

Smoothie de meloa

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 doses

Malzemeler

meloa cortada em pedaços
200 g
banana cortada em pedaços
100 g
folhas de espinafres, frescas
60 g
leite
150 g
iogurte natural
100 g
cubos de gelo
4 - 5

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 3.3 g

Kalori 341.9 kJ / 81.7 kcal

Yağ 2.3 g

Lif 1.4 g

Karbonhidrat 13.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Setembro - Frutos e legumes do mês 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lombo de porco com molho de cogumelos e arroz

Değerlendirme yok

Recheio de salmão e coleslaw para sanduíches

Değerlendirme yok

Esparguete com creme de beringela

40 dk

Espetadas de carne com arroz cremoso

1sa 45 dk

Costeletas de borrego com salada de batata assada

Değerlendirme yok

Salada Coreana de pepino

25 dk

Creme de legumes, coxas de frango recheadas, arroz e maçãs ao vapor

Değerlendirme yok

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

30 dk

Torta de maracujá, tangerina e kiwi

40 dk

Água detox

35 dk

Frango frito coreano

3sa 10 dk

Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês

1sa