Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce

4.0 134 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

3 Portion

Malzemeler

Mie-Nudeln, getrocknet in 2-4 Blöcken
250 g
Karotte in Stücken
100 g
rote Peperoni in Stücken
100 g
Brokkoliröschen in Stücken
100 g
Wasser
300 g
Kokosmilch
400 g
Erdnussbutter
80 g
Tomatenpüree
30 g
Salz
2 TL
rote Currypaste
2 TL
2 TL gelbe Currypaste
Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)
1 Würfel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 3 Portion

Sodyum 9582.5 mg

Protein 59.2 g

Kalori 10413.4 kJ / 2488.9 kcal

Yağ 142.3 g

Lif 17.2 g

Doymuş Yağ 84.3 g

Karbonhidrat 213.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Schnelle Mittagsküche 7 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Low Meat Mexican Stuffed Peppers

45 Min

Apfel-Erdnuss Rollen

25 Min

Sandwich-Zauber

1 Std. 30 Min

Tortelloni mit Haselnuss-Pesto

20 Min

Tomaten und Feta Pasta

50 Min

Bällchen mit Gemüse-Schatz

20 Min

Vollkorn-Linguine mit Zucchini-Minz-Pesto

50 Min

Spaghetti alla Nerano

30 Min

Schnelles Bohnen-Chorizo Chilli

20 Min

Tikka Masala Wraps

40 Min

Linguine mit Zitronen-Kräuter-Pesto

25 Min

Mediteraner Couscous mit Joghurtdip

30 Min