Ana içeriğe geç Arama

Gebakken Matcha-Havermoutpap
5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
8 porties
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • pure chocolade in stukken
    50 g
  • havervlokken
    100 g
  • plantaardige melk
    150 g
  • eieren
    2
  • bananen in stukken
    2
  • eiwit poeder
    60 g
  • matchapoeder
    1 - 2 tl
  • bakpoeder
    ½ tl
  • vanille-extract, natuurlijk
    1 tl
  • zout
    1 snuifje

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 77.1 mg
Protein 11.5 g
Kalori 718.5 kJ / 171.7 kcal
Yağ 5.2 g
Lif 2.9 g
Doymuş Yağ 2.2 g
Karbonhidrat 19.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Slimme Snacks 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

Nessuna valutazione

Knapperige Pinda- en Chocoladerepen

Nessuna valutazione

Worteltaart-energieballetjes

Nessuna valutazione

Chocolade-pindakaas proteïneballetjes

Nessuna valutazione

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

5.0(1)

45min

Pre-workout Kokosrepen

Nessuna valutazione

Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars

Nessuna valutazione

Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough

Nessuna valutazione

Lookbrood met Geitenkaas en Honing

5.0(1)

3h

Dubai Chocolate Pistacherotsjes

Nessuna valutazione

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

5.0(1)

1h 10min

Hartige Macarons met Bloemkoolmousse en Kaviaar

5.0(2)

8h

 Tümünü göster
Tümünü göster