Volkorenbrood, beleg en kippengehaktballetjes

Volkorenbrood, beleg en kippengehaktballetjes

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 2sa

12 porties

Malzemeler

Volkorenbrood

water
380 g
suiker
1 snuifje
verse gist verkruimeld
20 g
volkoren tarwebloem
500 g
zonnebloempitten
100 g
zout
1 ½ tl
olie om in te vetten

Hartig broodbeleg

roomkaas
150 g
kwark
150 g
ei (isteğe bağlı) hard gekookt, geschild, in vieren gesneden
1
zout
½ tl

Kipgehaktballetjes

Parmezaanse kaas in stukken
50 g
kippengehakt
400 g
paneermeel
40 g
ei
1
gedroogde oregano
1 tl
tomatenpuree
10 g
sojasaus
15 g
olie om te frituren
roomkaas
50 g
rode paprika gesneden in de vorm van een snavel
1
gele paprika gesneden in de vorm van een wenkbrauw
1
verse bieslook
1 bos
ontpitte zwarte olijven gehalveerd
10

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 384 mg

Protein 14.6 g

Kalori 1031 kJ / 246.4 kcal

Yağ 13.4 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 5.4 g

Karbonhidrat 18.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cookidoo® Kids - Ik wil ook leren koken 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Met honing geglazuurde wortelen

30 dk

Rode kool met appel

1sa 10 dk

Venkel en karwij-rogge crackers met humus

Değerlendirme yok

Champagne en bessen trifle

3sa 40 dk

Kaascrackers

2sa 30 dk

200 g prei fruiten

20 dk

Chocolademousse met sinaasappel

2sa 20 dk

Knapperige granola

2sa

Prei-aardappelsoep met krokant gerookte ham

40 dk

Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten

1sa 10 dk

Veelzijdige stevige soep

50 dk

Aspergesoep met citroen

55 dk