Cihazlar ve Aksesuarlar
Thaise nachos
Hazırlık 25 dk
Toplam 45 dk
4 porties
Malzemeler
-
geroosterde ongezouten pinda's in olie of droog20 g
-
pindakaas20 g
-
vissaus10 g
-
bruine suiker1 tl
-
rijstazijn20 g
-
sojasaus50 g
-
sriracha saus1 - 2 tl
-
knoflookteentjes3
-
gember, vers wortel gesneden (2 mm)20 g
-
lente-uien (ongeveer 60 g), in stukken gesneden2
-
Thaise basilicum, vers (isteğe bağlı) alleen bladeren, gescheurd3 takjes
-
olie plus extra voor het bakken30 g
-
kippengehakt200 g
-
rijstpapier rond12 vellen
-
water om te weken
-
wortelen gesneden in juliene2
-
sla in dunne plakjes gesneden150 g
-
vers korianderblad voor het opdienen
-
limoenen in partjes, voor het opdienen1 - 2
-
verse rode peper gehakt, voor het opdienen
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
924.3 mg
Protein
14.6 g
Kalori
1284.8 kJ /
307.1 kcal
Yağ
16 g
Lif
3.6 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
29.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Funky Fusion
4 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zalmvlecht
2sa 20 dk
Gekruide noten
45 dk
Uramaki Sushi met Tempura Garnalen
Değerlendirme yok
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
Değerlendirme yok
Knapperige Pinda- en Chocoladerepen
Değerlendirme yok
Worteltaart-energieballetjes
Değerlendirme yok
Chocolade-pindakaas proteïneballetjes
Değerlendirme yok
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45 dk
Pre-workout Kokosrepen
Değerlendirme yok
Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars
Değerlendirme yok
Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough
Değerlendirme yok
Lookbrood met Geitenkaas en Honing
3sa