Chocolate Protein Pancakes

Chocolate Protein Pancakes

4.6 8 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 25 dk

2 portions

Malzemeler

ripe banana cut in pieces (approx. 1 banana)
100 g
porridge oats
80 g
Greek yoghurt
50 g
protein powder chocolate (see tip)
60 g
medium eggs
2
egg whites from medium eggs
2
baking powder
3 tsp
fine sea salt
1 pinch
ground cinnamon
½ - ¾ tsp
cocoa powder, unsweetened
1 tsp
oil for greasing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 806.2 mg

Protein 45.6 g

Kalori 1835.3 kJ / 438.7 kcal

Yağ 8.6 g

Lif 6.3 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 45.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Coffee Protein Recovery Shake

5 min

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10 min

Vegan Chocolate Chip Cookies

30 min

Cranberry and Clementine Cookie

25 min

Pistachio and White Chocolate Cookies

50 min

Oat Bran Pancakes

10 min

Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread

20 min

Incan Hot Chocolate

40 min

Walnut and Blueberry Bran Pancakes

1 godz.

Banana Peel Cookies

1 godz. 30 min

Ginger and Honey Immune Booster

10 min