Chocolate Protein Pancakes

Chocolate Protein Pancakes

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 25 dk

2 portions

Malzemeler

ripe banana cut in pieces (approx. 1 banana)
100 g
porridge oats
80 g
Greek yoghurt
50 g
protein powder chocolate (see tip)
60 g
medium eggs
2
egg whites from medium eggs
2
baking powder
3 tsp
fine sea salt
1 pinch
ground cinnamon
½ - ¾ tsp
cocoa powder, unsweetened
1 tsp
oil for greasing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 806.2 mg

Protein 45.6 g

Kalori 1835.3 kJ / 438.7 kcal

Yağ 8.6 g

Lif 6.3 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 45.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sticky Toffee Pudding

Değerlendirme yok

Choux with Craquelin, Raspberry Filling and White Chocolate Ganache

Değerlendirme yok

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

Değerlendirme yok

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 dk

Lasagna Bolognese

3sa

Asian Chicken Noodle Soup

Değerlendirme yok

Spicy Chicken with Coconut Rice

1sa 25 dk

Japanese Ramen Noodle Soup

1sa 15 dk

Strawberry Lemonade Mimosa

10 dk

Raspberry and Strawberry Mousse

4sa 20 dk

Browned Pork Rice

1sa

Polish Doughnuts (Pączki)

1sa 20 dk