Chocolate Protein Pancakes

Chocolate Protein Pancakes

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 25 dk

2 portions

Malzemeler

ripe banana cut in pieces (approx. 1 banana)
100 g
porridge oats
80 g
Greek yoghurt
50 g
protein powder chocolate (see tip)
60 g
medium eggs
2
egg whites from medium eggs
2
baking powder
3 tsp
fine sea salt
1 pinch
ground cinnamon
½ - ¾ tsp
cocoa powder, unsweetened
1 tsp
oil for greasing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 806.2 mg

Protein 45.6 g

Kalori 1835.3 kJ / 438.7 kcal

Yağ 8.6 g

Lif 6.3 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 45.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cucumber Pear Cooler

5 dk

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 dk

Spaghetti Bloody Brain

13sa 30 dk

Meatballs and Potatoes with Almond Sauce

1sa

Oreo® Ice Cream

8sa 30 dk

Apple Tart

1sa

Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread

20 dk

Seafood Soup

30 dk

Carrot Muffins with Vegan Cream Cheese Icing

40 dk

Ginger and Honey Immune Booster

10 dk

High Protein Omelette

30 dk

Orange Sponge Cake

1sa