Chocolate Protein Pancakes

Chocolate Protein Pancakes

4.7 9 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 25 dk

2 portions

Malzemeler

ripe banana cut in pieces (approx. 1 banana)
100 g
porridge oats
80 g
Greek yoghurt
50 g
protein powder chocolate (see tip)
60 g
medium eggs
2
egg whites from medium eggs
2
baking powder
3 tsp
fine sea salt
1 pinch
ground cinnamon
½ - ¾ tsp
cocoa powder, unsweetened
1 tsp
oil for greasing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 806.2 mg

Protein 45.6 g

Kalori 1835.3 kJ / 438.7 kcal

Yağ 8.6 g

Lif 6.3 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 45.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10 dk

Dairy-free Seafood Risotto

45 dk

Elderflower Basil Gin Fizz

10 dk

Turmeric Latte

10 dk

Pumpkin and Apple Sponge Cake with Oats and Raisins

4sa 20 dk

Kiwi and Raspberry Chia Pudding (No Added Sugar)

4sa 15 dk

Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread

20 dk

Walnut and Blueberry Bran Pancakes

1sa

Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'

25 dk

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

25 dk

Smoked Salmon Rolls

1sa 20 dk

Mango Chia Pudding

4sa 10 dk