Hor Fun Zoodles

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

boneless chicken thighs cut in 2 cm cubes
200 g
light soy sauce
2 ½ tbsp
sesame oil
2 tsp
white pepper powder
2 tsp
cornflour (starch)
1 tsp
dark soy sauce
2 tsp
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
800 g
garlic cloves unpeeled
2
fresh ginger sliced
10 g
cooking oil
30 g
water plus extra 9 tbsp water
1000 g
chicken stock powder homemade or store-bought
2 tbsp
oyster sauce
1 tbsp
fish sauce
1 tsp
coarse sugar
1 tsp
cornflour (starch)
8 tbsp
prawns deshelled, deveined
200 g
squid cut into rings
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1126.8 mg

Protein 29.1 g

Kalori 1387.5 kJ / 331.6 kcal

Yağ 13.6 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 2.3 g

Karbonhidrat 23.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cutter+ 18 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Steamed Frittata Egg Cups

45 dk

Sliced Fish Tofu Soup

2sa 10 dk

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

30sa

Three-in-One Steamed Fish with Ginger Scallion and Miso Chicken with Mushrooms

40 dk

Vegetable Pot Pie with Parmesan Drop Biscuits

1sa 50 dk

Sumac-spiced Houmous

5 dk

Egg Salad Sandwiches

35 dk

Falafel Waffle

40 dk

Garden Green Crêpes

1sa 15 dk

Beetroot Falafel with Tomato Pomegranate Salad

12sa 45 dk

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

2sa 5 dk

Philadelphia, Chorizo and Chive Gnocchi

35 dk

Tümünü göster

Tümünü göster