Wraps de homus de ervilha, tomate cereja e queijo feta

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 unidades

Malzemeler

tomate cereja cortado em metades
200 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó
2 pitadas de
ervilha congelada
400 g
azeite de oliva extra virgem
50 g
queijo feta esfarelado
150 g
wraps
6

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 1180 mg

Protein 11.4 g

Kalori 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Yağ 17.6 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 5.5 g

Karbonhidrat 36.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Podemos fazer magia com coisas simples 32 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pão pita com falafel

10sa

Tikka masala de couve-flor

30 dk

Pita de falafel com molho de iogurte

12sa

Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados

1sa 45 dk

Falafel verde com molho de requeijão

8sa

Penne mediterrânico

50 dk

Massa fresca

1sa

Fajitas de tofu e vegetais

25 dk

Strogonoff de cogumelos e jaca

35 dk

Nuggets de tofu

25 dk

Sopa miso (Misoshiru)

15 dk

Falafel com húmus de beterraba

20 dk