Cihazlar ve Aksesuarlar
Arroz con pollo verde
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 portion
Malzemeler
-
1000 g de muslos de pollo con piel y hueso (4 presas aprox.)
-
2 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta negra molida
-
1 cucharadita de vinagre
-
50 g de aceite de girasol
-
4 dientes de ajo sin la raíz
-
4 ajíes amarillos sin pepas ni raíz
-
70 g de cebolla roja
-
65 g de culantro fresco solo las hojas
-
8 hojas de espinaca frescas
-
1 pastilla de caldo de pollo (para 0,5 l.)1 cucharada de concentrado casero de caldo de pollo
-
800 g de agua
-
350 g de arroz
-
100 g de zanahorias cortadas en cubos de 1cm
-
100 g de choclo en granos
-
100 g de arvejas
-
100 g de pimentón rojo o verde, cortado en tiras
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1521.7 mg
Protein
60.4 g
Kalori
4285.9 kJ /
1024.4 kcal
Yağ
42.7 g
Lif
19.2 g
Doymuş Yağ
9 g
Karbonhidrat
108.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Top peruanos
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Uno más
34 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sopa de pollo y limón asado
Değerlendirme yok
Menú con velouté de verduras, pollo con salsa de mostaza y verduras al vapor
45 dk
Arroz con pollo
45 dk
Arepa de choclo
25 dk
Cazuela de mariscos
1sa
Arroz caldoso con leche de coco y camarones
50 dk
Salsa chimichurri
5 dk
Carapulcra
1sa 45 dk
Chili con carne
1sa 25 dk
Smoothie de mango y miel
5 dk
Locro con langostino
35 dk
Seco de res
1sa 35 dk