Frijoles parados chapines

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

8 portions

Malzemeler

60 gramos de cebolla blanca en trozos ( 3 cm)
60 gramos de chile pimiento rojo sin semillas y desvenado ( 3 cm)
60 gramos de cilantro fresco con tallo cortado en trozos (1 cm)
30 gramos de aceite de oliva
250 gramos de tomate maduro en trozos ( 3 cm)
1 cucharadita de sal gruesa
1 pizca de pimienta molida
½ cucharadita pasta de chile chipotle
1000 gramos de frijol negro cocido con su caldo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 346.48 mg

Protein 10.9 g

Kalori 1044 kJ / 254 kcal

Yağ 4.7 g

Lif 10.31 g

Doymuş Yağ 0.32 g

Karbonhidrat 36.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Hecho en Casa 40 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tacos de flor de Jamaica

1 godz.

Dhal de coco con espinacas

25 min

Torta de elote con rajas

1 godz.

Hummus de batata asada con crudités

30 min

Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías

30 min

Lasaña vegetariana

1 godz.

Frittata de verduras de primavera con hierbas aromáticas

30 min

Dal de tomates y lentejas (Dhaba dhal)

35 min

Taquitos de huitlacoche en salsa poblana gratinados

37 min

Chiles güeros rellenos

55 min

Dumplings tyrolean (Schlutzkrapfen)

1 godz. 30 min

Mijo al curry con pollo TM6

35 min

Tümünü göster

Tümünü göster