Crema de espinaca

Crema de espinaca

3.3 23 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 porciones

Malzemeler

1 diente de ajo
1 cebolla cambray sólo el bulbo
10 g de aceite de oliva
500 g de hojas de espinaca fresca
1 pizca de comino en polvo
550 g de agua
1 cucharadita de sal fina
40 g de crema de coco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 4 g

Kalori 290 kJ / 69 kcal

Yağ 5 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

RECETAS VEGANAS 8 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de frijol bayo con cilantro

Sopa de frijol bayo con cilantro

30 dk

Crema vegana de cilantro y espinacas

Crema vegana de cilantro y espinacas

25 dk

Crema de verduras

Crema de verduras

20 dk

Crema vegana de acelgas

Crema vegana de acelgas

30 dk

Crema de zanahoria y jengibre

Crema de zanahoria y jengibre

55 dk

Sopa de acelgas con quinoa

Sopa de acelgas con quinoa

1sa

Crema de acelgas con piñones (vegano y sin gluten)

Crema de acelgas con piñones (vegano y sin gluten)

40 dk

Sopa de apio

Sopa de apio

50 dk

Crema de betabel

Crema de betabel

40 dk

Crema de espinacas con nuez

Crema de espinacas con nuez

20 dk

Sopa de brócoli

Sopa de brócoli

15 dk

Sopa de calabacitas

Sopa de calabacitas

40 dk