Crema de espinaca

Crema de espinaca

3.2 25 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 porciones

Malzemeler

1 diente de ajo
1 cebolla cambray sólo el bulbo
10 g de aceite de oliva
500 g de hojas de espinaca fresca
1 pizca de comino en polvo
550 g de agua
1 cucharadita de sal fina
40 g de crema de coco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 4 g

Kalori 290 kJ / 69 kcal

Yağ 5 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

RECETAS VEGANAS 8 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro

1 Std.

Pan de plátano saludable

1 Std.

Papas rostizadas TM6

1 Std. 15 Min

Pollo teriyaki

30 Min

Estofado de res

1 Std. 40 Min

Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores

40 Min

Espárragos con mantequilla balsámica

35 Min

Filete de res con salsa de vino tinto

1 Std. 30 Min

Lomo de cerdo al horno con arroz

1 Std. 20 Min

Pan Piadina con pollo desmenuzado y crema de berenjena

2 Std. 10 Min

Pastel de zanahoria sin harina

20 Min

Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena

30 Min