Risotto printanier de sarrasin, aux asperges et aux petits pois

Risotto printanier de sarrasin, aux asperges et aux petits pois

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

2 échalotes
50 g de carotte en morceaux
40 g de beurre en morceaux
250 g de sarrasin en grains, non grillé
100 g de vin blanc sec
200 g de pointes d'asperge verte
500 g de bouillon de légumes chaud
200 g de petits pois frais ou surgelés
sel
poivre moulu
copeaux de parmesan pour servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 38.4 mg

Protein 13 g

Kalori 1609.7 kJ / 384.7 kcal

Yağ 10.6 g

Lif 11.2 g

Doymuş Yağ 5.6 g

Karbonhidrat 61 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

IG BAS 112 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risotto à la courgette, fenouil et fromage

35 Min

Gnocchi sauce tomate et chorizo

1 Std.

Sauté de champignons

55 Min

Risotto crémeux aux champignons et aux crevettes

1 Std.

Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage

1 Std.

Salade de riz complet aux champignons et noix

45 Min

Risotto aux crevettes et aux petits pois

40 Min

Crozotto au magret fumé et au fromage de brebis

30 Min

Courgettes carbonara

35 Min

Risotto au saumon

45 Min

Rigatoni et pesto de mâche

20 Min

Risotto aux moules et chorizo

50 Min

Tümünü göster

Tümünü göster