Risotto printanier de sarrasin, aux asperges et aux petits pois

Risotto printanier de sarrasin, aux asperges et aux petits pois

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

2 échalotes
50 g de carotte en morceaux
40 g de beurre en morceaux
250 g de sarrasin en grains, non grillé
100 g de vin blanc sec
200 g de pointes d'asperge verte
500 g de bouillon de légumes chaud
200 g de petits pois frais ou surgelés
sel
poivre moulu
copeaux de parmesan pour servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 38.4 mg

Protein 13 g

Kalori 1609.7 kJ / 384.7 kcal

Yağ 10.6 g

Lif 11.2 g

Doymuş Yağ 5.6 g

Karbonhidrat 61 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

IG BAS 112 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mon petit bol de riz cantonais

30 dk

Risotto

30 dk

Salade de farfalle au pesto de poivron

1sa

Arancini à la viande hachée

3sa

Salade de riz croustillante

45 dk

Salade de pâtes au thon et aux olives

25 dk

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

35 dk

Pâtes sauce courgette et gambas au citron

30 dk

Penne aux crevettes, sauce verte

50 dk

Spaghetti carbonara

40 dk

Risotto au chorizo

35 dk

Saumon et riz aux champignons

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster