Cihazlar ve Aksesuarlar
Zuppa di merluzzo con spinaci
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
70 g di cipolla tagliata in quarti
-
1 spicchio di aglio
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
1000 g di acqua calda (non bollente), + 2 cucchiaini di dado per brodo di pesce1000 g di brodo di pesce
-
500 g di patate pelate e a cubetti (3 cm)
-
150 g di spinaci freschi in foglia tritati grossolanamente
-
½ cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di Ras el Hanout (miscela di spezie marocchina)
-
500 g di filetti di merluzzo a cubetti (4 cm)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
1192.6 mg
Protein
31.2 g
Kalori
1267.5 kJ /
302.9 kcal
Yağ
7.7 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
1.1 g
Karbonhidrat
26.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Caldi sapori
15 Tarif
İtalya
İtalya
Cottura Aperta
44 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Spaghetti risottati al caffè
30 dk
Muffin al cioccolato con il Nester
40 dk
Caramelle di pesce con vongole e zucchine
1sa 45 dk
Lasagne di zucchine
2sa 15 dk
Gratin di patate
1sa 10 dk
Ravioli ai carciofi con sugo di gamberi
2sa
Carpaccio di funghi e Parmigiano Reggiano
25 dk
Patate duchessa con verdure
1sa 15 dk
Pizza rossa con burrata, melanzane e zucchine insaporite
3sa 45 dk
Bocconcini di agnello dorati
15 dk
Poké Bowl di tonno
40 dk
Zuppa di ceci con polpo e cozze
19sa 15 dk