Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Zuppa di merluzzo con spinaci
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
70 g di cipolla tagliata in quarti
-
1 spicchio di aglio
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
1000 g di acqua calda (non bollente), + 2 cucchiaini di dado per brodo di pesce1000 g di brodo di pesce
-
500 g di patate pelate e a cubetti (3 cm)
-
150 g di spinaci freschi in foglia tritati grossolanamente
-
½ cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di Ras el Hanout (miscela di spezie marocchina)
-
500 g di filetti di merluzzo a cubetti (4 cm)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
1192.6 mg
Protein
31.2 g
Kalori
1267.5 kJ /
302.9 kcal
Yağ
7.7 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
1.1 g
Karbonhidrat
26.6 g
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