Cihazlar ve Aksesuarlar
Pudding chia z mango i malinami
Hazırlık 10 dk
Toplam 4sa 10 dk
4 szklanki
Malzemeler
-
30 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
400 g mleczka kokosowego
-
100 g napoju kokosowego
-
65 g nasion chia
-
500 g mango, dojrzałego (1½-2 szt.), pokrojonego w kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
100 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 szklankę
Sodyum
28.9 mg
Protein
8.3 g
Kalori
1775.6 kJ /
424.4 kcal
Yağ
23.5 g
Lif
11.6 g
Doymuş Yağ
15.4 g
Karbonhidrat
39.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Przepisy wspierające zdrowie kobiet
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
5 dk
Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM6, TM7)
30 dk
Fondant czekoladowy (bez glutenu, low carb)
25 dk
Purée z dyni (przepis podstawowy)
40 dk
Pełnoziarniste gofry z malinami
15 dk
Pizza z mortadellą, pistacjami i burratą
1sa
Syrop waniliowy
30 dk
Smoothie z jagodami acai
10 dk
Pistacjowa matcha latte
20 dk
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8sa 45 dk
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5 dk
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3sa 10 dk