Cihazlar ve Aksesuarlar
Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
60 - 70 g di farina tipo 00
-
800 g di filetti di salmone fresco, pulito e a tocchetti (3 cm)800 g di filetti di pesce spada pulito e a tocchetti (3 cm)
-
½ cucchiaino di sale
-
3 pizzichi di pepe nero macinato
-
250 g di riso basmati
-
50 g di cipolla a pezzi
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
350 g di zucca a pezzi 3 cm (vedere consigli)
-
600 g di acqua
-
½ dado per brodo vegetale½ cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
5 g di sale
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
949.1 mg
Protein
46.5 g
Kalori
2801.6 kJ /
669.6 kcal
Yağ
21.5 g
Lif
1.9 g
Doymuş Yağ
4.6 g
Karbonhidrat
69.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Movember
20 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Riso spagnolo alle verdure
30 dk
Scorfano con cipolle e pomodorini sottovuoto
1sa
Insalata arcobaleno
25 dk
Minibagel ai cereali con crema di uova, bacon e avocado
1sa 10 dk
Frittatine monoporzioni
35 dk
Insalata di tonno, avocado e cipolle fermentate
72sa 30 dk
Spalla di agnello arrosto con millefoglie di patate
2sa
Tagliata di manzo marinata al caffè e salsa ai frutti rossi
4sa 30 dk
Filetti di cefalo sottovuoto con crumble alle mandorle
40 dk
Infuso di scorze di agrumi
25 dk
Filetti di sgombro sottovuoto con contorno di peperoni
1sa 30 dk
Spritz analcolico basilico e pompelmo
30 dk