Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 600 g di patate intere, sbucciate
- 2000 g di acqua
- 30 g di succo di limone
- 4 filetti di sgombro freschi
- 80 g di olio extravergine di oliva
- 5 - 6 foglie di basilico fresche, spezzettate grossolanamente
- 1 cucchiaino colmo di origano secco
- 1 - 2 pizzichi di sale
- 1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 150 g di cipolla rossa, a fettine (vedere consigli)
- 200 g di pomodori ciliegino, a metà
- 30 g di capperi sotto sale, sciacquati ed asciugati
- 80 g di olive nere denocciolate
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 2571.5 kJ / 614.5 kcal
- Protein
- 28.6 g
- Karbonhidrat
- 31.8 g
- Yağ
- 42.2 g
- Doymuş Yağ
- 2.9 g
- Lif
- 4.3 g
- Sodyum
- 617.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sgombro con contorno di verdure
30min
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
40 dk
Gamberi e calamari speziati
20min
Merluzzo al pomodoro con verdure
40 dk
Insalata nizzarda
30min
Insalata di finocchi con arance e pinoli
20min
Pesce al sale con verdure e dressing all'arancia
50 dk
Salmone al curry con verdure invernali
35 Min
Caramelle di pesce con vongole e zucchine
1hod. 45min
Insalata di gamberi, sedano e melone
20min
Pici all'etrusca
1hod. 45min
Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle
40 dk