Kartoffel-Spinat-Auflauf mit Fischstäbchen

Kartoffel-Spinat-Auflauf mit Fischstäbchen

3.0 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

4 Portionen

Malzemeler

Emmentaler in Stücken (2 cm)
100 g
Kartoffeln, mehligkochend in Stücken (3 cm)
800 g
Salz
10 - 15 g
Wasser
900 g
Sahne und etwas mehr zum Beträufeln
100 - 125 g
Butter in Stücken
80 g
Dill, getrocknet
2 TL
körniger Senf
30 g
Muskat
½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Rahmspinat, TK in Würfeln (2 cm)
400 g
Fischstäbchen halbiert
450 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 1065.9 mg

Protein 33.7 g

Kalori 2065.3 kJ / 493.6 kcal

Yağ 20.6 g

Lif 6.5 g

Doymuş Yağ 12.3 g

Karbonhidrat 42.6 g

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