Quiche légère au fenouil, saumon fumé, skyr et aneth

Quiche légère au fenouil, saumon fumé, skyr et aneth

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 55 dk

4 parts

Malzemeler

200 g de farine d'épeautre

200 g de farine de blé semi-complet
½ c. à café de sel et un peu pour la garniture
40 g d'huile d'olive
80 g d'eau
10 g de vin blanc
2 œufs
200 g de skyr
½ bouquet d'aneth frais
du poivre moulu
4 tranches de saumon fumé en lanières
1 bulbe de fenouil émincé finement

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 part

Sodyum 576.4 mg

Protein 22 g

Kalori 1637 kJ / 391.3 kcal

Yağ 16.3 g

Lif 7.2 g

Doymuş Yağ 3.6 g

Karbonhidrat 41.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

IG BAS 112 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ficelles picardes

2sa

Tourte aux légumes et bœuf haché

1sa 10 dk

Tarte au thon et à la ratatouille

1sa 30 dk

Quiche verte au chèvre frais et aux épinards

2sa 20 dk

Focaccia aux herbes

2sa 35 dk

Focaccia aux dattes, bacon et fromage de chèvre

3sa 15 dk

Tarte fine de poireau au crottin de Chavignol et saumon

1sa

Tartelette courgette-brebis

50 dk

Quiche au brocoli, à la pancetta et au cheddar

2sa 20 dk

Pizza à la courgette

1sa 45 dk

Pizza courgette, aubergine, jambon cru et parmesan

30 dk

Pides aux trois fromages

1sa 40 dk

Tümünü göster

Tümünü göster