Ana içeriğe geç Arama
Quiche légère au fenouil, saumon fumé, skyr et aneth

Quiche légère au fenouil, saumon fumé, skyr et aneth
Değerlendirme yok
Hazırlık 20 dk
Toplam 55 dk
4 parts
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 200 g de farine d'épeautre
    200 g de farine de blé semi-complet
  • ½ c. à café de sel et un peu pour la garniture
  • 40 g d'huile d'olive
  • 80 g d'eau
  • 10 g de vin blanc
  • 2 œufs
  • 200 g de skyr
  • ½ bouquet d'aneth frais
  • du poivre moulu
  • 4 tranches de saumon fumé en lanières
  • 1 bulbe de fenouil émincé finement

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 part

Sodyum 576.4 mg
Protein 22 g
Kalori 1637 kJ / 391.3 kcal
Yağ 16.3 g
Lif 7.2 g
Doymuş Yağ 3.6 g
Karbonhidrat 41.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

IG BAS 112 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tatin aux navets

4.2(65)

1 Std. 10 Min

Tarte aux oignons et tapenade

4.3(15)

1 Std. 10 Min

Tourte aux blettes

4.3(8)

2 Std. 20 Min

Tartelette petits pois, courgette et menthe

4.5(43)

50 Min

Pizza aux poivrons

4.5(39)

1 Std. 55 Min

Tarte aux asperges et chèvre frais

4.7(225)

1 Std. 20 Min

Quiche au saumon et brocoli

4.2(179)

1 Std.

Cake au surimi et à la courgette

4.2(89)

1 Std. 5 Min

Quiche de la boîte à fromage

4.6(114)

55 Min

Quiche au brocoli, à la pancetta et au cheddar

4.7(168)

2 Std. 20 Min

Tarte poire et brie

4.1(17)

1 Std. 15 Min

Tarte rustique potimarron, chèvre et noix

4.0(157)

35 Min

 Tümünü göster
Tümünü göster