Mini Garnalenomeletten

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

8 stuks

Malzemeler

gepelde rauwe garnalen medium, vers of bevroren, eerder ontdooid
250 g
Italiaanse kruiden
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
zoete paprikapoeder
1 tl
zout plus 1 snuifje
½ tl
zwarte peper, gemalen
2 - 3 snuifjes
eieren
4
melk
40 g
bloem
40 g
olijfolie
20 g
water
500 g
rode chilisaus om te besprenkelen
verse bieslook fijngehakt, om te serveren

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 stuk

Sodyum 388.4 mg

Protein 8.9 g

Kalori 463.2 kJ / 110.7 kcal

Yağ 5.9 g

Lif 0.3 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 5.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Nester 12 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Boerenkoolstamppot met Rookworst en Mosterd

30 min

Donkere Chocolade-Avocadomousse

10 min

Witte Bonensoep met Aardappelen en Chorizo

35 min

Gehaktballetjes met Groenten

20 min

Vijfzaden energierepen

1 h 45 min

Minuut Koolsla

10 min

Vegan Lasagne met Linzen

2 h 20 min

Appel-notenbrood

1 h 25 min

Flatbread met peer en geitenkaas

3 h

Turkse moussaka

1 h 10 min

Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren

55 min

Chocoladetaart met sinaasappel

2 h 40 min