Gehaktballetjes met Groenten

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

20 stuk

Malzemeler

wortelen in stukken gesneden (3 cm)
150 g
courgettes in stukken gesneden (3 cm)
150 g
gehakt vlees
250 g
havervlokken
50 g
ei
1
mosterd
10 g
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
olijfolie
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 stuk

Sodyum 82.2 mg

Protein 3.1 g

Kalori 248.1 kJ / 59.3 kcal

Yağ 4 g

Lif 0.6 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 2.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risottata met kip en champignons

Risottata met kip en champignons

40 dk

Groentepannenkoekjes

Groentepannenkoekjes

20 dk

Bibimbap burrito

Bibimbap burrito

45 dk

Spaghetti carbonara

Spaghetti carbonara

30 dk

Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm

Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm

Değerlendirme yok

Tomatensoep met Burrata

Tomatensoep met Burrata

35 dk

Quiche met Ricotta en Paprika

Quiche met Ricotta en Paprika

Değerlendirme yok

Kracht Muesli

Kracht Muesli

25 dk

Pompoen-Appelcake met Havervlokken

Pompoen-Appelcake met Havervlokken

1sa 20 dk

Spaghetti met tomatensaus en champignons

Spaghetti met tomatensaus en champignons

30 dk

"Marry Me" - Pasta met Kip

"Marry Me" - Pasta met Kip

30 dk

Veelzijdige gladde soep

Veelzijdige gladde soep

45 dk