Massa cremosa de legumes de outono com bacalhau

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 5 dk

8 doses

Malzemeler

pão de véspera
50 g
tomilho só as folhas
1 c. sopa de
azeite mais q.b. p/ untar
80 g
queijo cheddar
100 g
alho
1 dente de
espinafres
200 g
sal
3 c. chá de
pimenta
2 pitadas de
água
1200 g
posta de bacalhau demolhado
800 g
bimis cortados ao meio
300 g
massa curta (ex.: penne, macarrão, rigatoni etc.)
350 g
alho-francês só a parte branca, cortada em rodelas (1 cm aprox.)
170 - 200 g
tomilho só as folhas
1 c. sopa de
farinha
60 g
bebida de aveia
750 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 8075.9 mg

Protein 76.6 g

Kalori 2996.4 kJ / 716.2 kcal

Yağ 18.7 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 4.8 g

Karbonhidrat 57.1 g

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