Cihazlar ve Aksesuarlar
Pork Humba
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
8 portions
Malzemeler
-
oil30 g
-
garlic cloves5
-
onions quartered90 g
-
pork belly cut in cubes (3 cm)900 g
-
pineapple juice240 g
-
soy sauce30 g
-
vinegar30 g
-
brown sugar2 ½ tbsp
-
black beans, whole, canned30 g
-
bay leaves, dried2
-
peppercorns1 tsp
-
fish sauce1 tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 8 portions
Sodyum
2467.3 mg
Protein
91.6 g
Kalori
21998.5 kJ /
5257.8 kcal
Yağ
507.9 g
Lif
5.7 g
Doymuş Yağ
178.1 g
Karbonhidrat
77.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Lamb and fennel ragu
4sa 35 dk
Ruvani Govender's Gourmet beef and potato curry pie
3sa 5 dk
Beef Bourguignon
1sa 30 dk
Gwinganna turmeric & coconut chicken with green beans
1sa
Browned Pork Rice
1sa
Easy lamb hotpot
2sa
Peruvian Steak Bowl with Aji Verde
1sa
Steak Fajita Sweet Potatoes
1sa
Pork Tenderloin with Carrots and Pesto Potatoes
2sa 55 dk
Chicken Salad
1sa 20 dk
High protein chicken parmi hot pocket
1sa 15 dk
Chicken Breasts Pizzaiola
55 dk