Cihazlar ve Aksesuarlar
Çıtır Balıklı Sandviç
Hazırlık 35 dk
Toplam 40 dk
4 porsiyon
Malzemeler
Balıkların Kaplaması
-
panko (Japon galeta unu)70 g
-
tuz½ tk
-
toz acı kırmızı biber¼ tk
-
tatlı kırmızı toz biber¼ tk
Ballı ve Misket Limonlu Mayonez
-
mayonez150 g
-
bal50 g
-
misket limonu sadece yeşil kısımları, ince rencelenmiş1
-
toz acı kırmızı biber¼ tk
Lahana Salatası
-
sarımsak3 g
-
jalapeno biberi turşusu dilimlenmiş25 g
-
kişniş, taze sadece yaprakları10 g
-
kırmızı lahana ortasında bulunan sert kısmı çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)160 g
-
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)80 g
Birleştirme
-
mezgit fileto (4 parça), 1.5 cm kalınlığında520 g
-
tuz½ tk
-
un5 yk
-
yumurta çırpılmış1
-
kızartma yağı
-
4 ciabatta ekmeğiekmek (oval ve tombul sandviç ekmeği)4
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
71 g
Kalori
6800.2 kJ /
1625.3 kcal
Yağ
45.5 g
Karbonhidrat
232.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Gurme Sandviçler
6 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Baklava Cheesecake
3sa 30 dk
Orman Meyve Marmelatı
30 dk
Ispanaklı Muzlu Pankekler
45 dk
Elmalı Papatya Çayı
15 dk
Yumurta Salatalı Sandviç
25 dk
Sebzeli Tortilla Katları
1sa 10 dk
Somonlu Coleslaw Sandviç
15 dk
Fresa Colada Mokteyl
5 dk
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
45 dk
Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları
50 dk
Vegan, Kaju ve Köz Biber Ezmesi
30 dk
Sebzeli ve Füme Somonlu Yumurta Muffinleri
40 dk