
Cihazlar ve Aksesuarlar
Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği
Hazırlık 5 dk
Toplam 5sa
1 adet
Malzemeler
-
su ekmek hamuruna sürmek için ekstra su300 g
-
taze maya ufalanmış15 g
-
tam buğday unu serpmek için ekstra tam buğday unu500 g
-
tuz2 ¼ tk
-
haşhaş tohumu15 g
-
ay çekirdeği içi tuzsuz25 g
-
susam15 g
-
keten tohumu15 g
-
kaynar su pişirme sırasında kullanmak için2 su bardağı
Besin Değeri şuna göre 1 adet
Kalori
2259.6 kcal /
9454 kJ
Protein
70.9 g
Yağ
39 g
Karbonhidrat
404.8 g
Lif
28.5 g
Doymuş Yağ
4.6 g
Sodyum
5293.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

Fırından Ekmekler
20 Tarif
Türkiye
Türkiye