Ana içeriğe geç Arama
Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi
4.6 16 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
2 porsiyon
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • çiğ kaju fıstığı
    50 g
  • dondurulmuş frambuaz
    200 g
  • yoğurt
    150 g
  • süt
    70 g
  • misket limonu suyu
    10 g
    10 g limon suyu
  • akçaağaç şurubu
    40 g
  • frambuaz taze
    50 g
  • yulaf ezmesi
    2 tk
  • çikolata rendelenmiş
    2 tk
  • chia tohumu
    ½ yk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 83 mg
Protein 15.4 g
Kalori 2333.6 kJ / 555.6 kcal
Yağ 34.5 g
Lif 18.3 g
Doymuş Yağ 7.8 g
Karbonhidrat 37.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alternatif Kahvaltılar 10 Tarif
Türkiye
Fit ve Lezzetli 18 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chia ve Meyveli Yoğurt

Keine Bewertungen

Yulaflı Chia Puding

4.0(1)

20 Min

Kakao ve Fıstık Ezmeli Chia Puding

5.0(3)

20 Min

Armutlu ve Chialı Yulaf Ezmesi

Keine Bewertungen

Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi

Keine Bewertungen

Salçalı Sosis

4.1(23)

30 Min

Peynirli ve Cevizli Kahvaltılık Ezme

4.6(15)

10 Min

Soğuk Algınlığı Çayı Küpleri

Keine Bewertungen

Menemen (Taze Domatesli)

3.6(107)

30 Min

Badem Posasından Pankekler

4.3(4)

30 Min

Bayat Ekmek Tatlısı

4.4(8)

50 Min

Menemen (Konserve Domatesli)

3.4(154)

25 Min

 Tümünü göster
Tümünü göster