Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 porsiyon

Malzemeler

kale yaprağı parçalara bölünmüş (5 cm)
115 g
115 g mini ıspanak
kırmızı elma çekirdeği çıkarılmış, dörde bölünmüş
200 g
sap kereviz parçalara bölünmüş
60 g
salatalık parçalara bölünmüş
115 g
yeşil sebzeler içecek tozu (bk. Öneriler)
2 yk
limon kabuğu soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış
30 g
taze zencefil ( bk. Öneriler), soyulmuş, parçalara bölünmüş
5 g
buz küpü servis etmek ekstra buz küpü
60 g
soğuk su
340 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 142 mg

Protein 9.1 g

Kalori 567 kJ / 135.5 kcal

Yağ 1.4 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 26.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alternatif Kahvaltılar 10 Tarif
Türkiye

Fit ve Lezzetli 18 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

10 dk

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15 dk

Asya Salata

35 dk

Antep Fıstıklı Macaron

2sa 30 dk

Çilek ve Zencefilli Mokteyl

15 dk

Bearnez Soslu Bonfile

40 dk

Matchalı Smoothie Kasesi

5 dk

Yeşil Elmalı Dondurma

10 dk

Yeşil Smoothie

10 dk

Enerji Veren Smoothie

10 dk

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

10 dk

Portakallı Pancarlı Smoothie

15 dk