Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

3.8 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 porsiyon

Malzemeler

kale yaprağı parçalara bölünmüş (5 cm)
115 g
115 g mini ıspanak
kırmızı elma çekirdeği çıkarılmış, dörde bölünmüş
200 g
sap kereviz parçalara bölünmüş
60 g
salatalık parçalara bölünmüş
115 g
yeşil sebzeler içecek tozu (bk. Öneriler)
2 yk
limon kabuğu soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış
30 g
taze zencefil ( bk. Öneriler), soyulmuş, parçalara bölünmüş
5 g
buz küpü servis etmek ekstra buz küpü
60 g
soğuk su
340 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 142 mg

Protein 9.1 g

Kalori 567 kJ / 135.5 kcal

Yağ 1.4 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 26.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alternatif Kahvaltılar 10 Tarif
Türkiye

Fit ve Lezzetli 18 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Karışık Orman Meyveli Pavlova

5 Std. 30 Min

Çilekli Crumble

40 Min

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

12 Std.

Çikolatalı ve Kahveli Dondurma

4 Std. 15 Min

Böğürtlenli Dondurma

5 Min

Çikolata ve Bol Fındıklı Dondurma

8 Std. 15 Min

Dondurulmuş Meyveli Sorbe

10 Min

Zencefil ve Ananaslı Mokteyl

10 Min

Şeftalili Çubukta Dondurma

12 Std. 15 Min

Şeftalili Kek

1 Std.

Pancarlı Smoothie

5 Min

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

10 Min