Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 porsiyon

Malzemeler

kale yaprağı parçalara bölünmüş (5 cm)
115 g
115 g mini ıspanak
kırmızı elma çekirdeği çıkarılmış, dörde bölünmüş
200 g
sap kereviz parçalara bölünmüş
60 g
salatalık parçalara bölünmüş
115 g
yeşil sebzeler içecek tozu (bk. Öneriler)
2 yk
limon kabuğu soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış
30 g
taze zencefil ( bk. Öneriler), soyulmuş, parçalara bölünmüş
5 g
buz küpü servis etmek ekstra buz küpü
60 g
soğuk su
340 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 142 mg

Protein 9.1 g

Kalori 567 kJ / 135.5 kcal

Yağ 1.4 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 26.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alternatif Kahvaltılar 10 Tarif
Türkiye

Fit ve Lezzetli 18 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zerdeçal, Tarçın ve Zencefilli Shot

20 dk

Krem Karamelli Kakaolu Kek

7sa

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

40 dk

Öğütülmüş baharatlar

5 dk

Kavunlu Dondurma

6sa

Yeşil Elmalı Dondurma

10 dk

Böğürtlenli Dondurma

5 dk

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

10 dk

Çikolatalı ve Kahveli Dondurma

4sa 15 dk

Glütensiz Brownie

1sa

Şeftalili Çubukta Dondurma

12sa 15 dk

Pancarlı Smoothie

5 dk