Κις με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και κατσικίσιο τυρί

Κις με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και κατσικίσιο τυρί

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

8 κομμάτια

Malzemeler

Ζύμη

βούτυρο για το βουτύρωμα της φόρμας
αλεύρι για όλες τις χρήσεις
200 γρ.
βούτυρο, ανάλατο κρύο, κομμένο σε κύβους
75 γρ.
νερό
45 γρ.
θαλασσινό αλάτι
2 πρέζες

Γέμιση

ελαιόλαδο
15 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
150 γρ.
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες
80 γρ.
σπανάκι baby, φρέσκο
150 γρ.
γάλα
170 γρ.
αβγά
3
μοσχοκάρυδο, τριμμένο
1 πρέζα
θαλασσινό αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, τριμμένο
1 - 2 πρέζα
κατσικίσιο τυρί σε κομμάτια (1 εκ.)
150 γρ.

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι

Protein 11.8 g

Kalori 1330 kJ / 318 kcal

Yağ 17.5 g

Karbonhidrat 25.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Καλοκαιρινές απολαύσεις 6 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ψητή πατατοσαλάτα

1h

Σαλάτα με παντζάρι

10min

Πολύσπορο ψωμί

3h 20min

Τυρόπιτα τυλικτή χωρίς γλουτένη

1h

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

1h

Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια

25min

Νηστίσιμος μουσακάς

1h 50min

Νουντλς με γαρίδες και κάρυ

10min

Ελιόψωμο με προζύμι

6h

Ψωμί με ελιές ή/και φέτα

1h 30min

Κορμός με σοκολάτα και κάστανα

45min

Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης

1h 50min