Cihazlar ve Aksesuarlar
Kanapeczki z pieczonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
Hazırlık 30 dk
Toplam 3sa 15 dk
6 porcji
Malzemeler
-
300 g wody
-
1 łyżeczkę suchych drożdży, (patrz wskazówka)10 g drożdży świeżych pokruszonych
-
400 g mąki pszennej pełnoziarnistej
-
100 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 bakłażan (ok. 200 g), mieszczący się w szerokiej części podajnika lub przekrojony wzdłuż na pół
-
1 cukinia (ok. 300 g), z odciętymi końcówkami, mieszcząca się w szerokiej części podajnika lub przekrojona wzdłuż na pół
-
300 g pomidorów pokrojonych w 1 cm plastry
-
zioła prowansalskie, suszone do oprószenia
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia
-
kostki lodu do pieczenia
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
wędlina (isteğe bağlı) w plastrach, dowolna, do podania
-
ser (isteğe bağlı) dowolny, do podania
-
mieszane zioła, świeże do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
594.2 mg
Protein
11 g
Kalori
1451.6 kJ /
346.9 kcal
Yağ
1.3 g
Lif
6.4 g
Doymuş Yağ
0.2 g
Karbonhidrat
72.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Wrapy do łapy
1sa 10 dk
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25 dk
Precle nadziewane serem, salami i jalapeño
2sa 15 dk
Wystrzałowe szaszłyki owocowe
30 dk
Kanapki z burakiem i marynowanym śledziem (Smørrebrød)
50 dk
Bieszczadzkie knysze z sosem czosnkowym
2sa 30 dk
Kołaczyki z bryndzą
1sa 40 dk
Lody tropikalne na patyku
4sa 5 dk
Pasztet z cukinii
1sa 45 dk
Paszteciki z serem owczym
2sa 50 dk
Crostini z kozim serem i pastą z groszku
25 dk
Wrapy z hummusem i warzywami
1sa