Pois chiches grillés

4.1 28 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

50 g d'huile d'olive
1 c. à café de paprika
1 c. à café d'oignon en poudre
1 c. à café d'ail en poudre
½ c. à café de cumin en poudre
3 pincées de sel
3 pincées de piment de Cayenne en poudre
300 g de pois chiches en conserve égouttés

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 270.9 mg

Protein 5.5 g

Kalori 913.3 kJ / 218.3 kcal

Yağ 14.4 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Friteuse à air 6 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pancakes de pommes de terre irlandais (boxty)

35min

Ravioles aux champignons et aux châtaignes

1h 15min

Pizza courgette, aubergine, jambon cru et parmesan

30min

Sandwich pain de mie au sésame et concombre

3h 15min

Agneau de 7 heures au zaatar et purée de carotte au miel

4h 20min

Samoussas au porc épicé 🌶️

1h

Sangria framboises et basilic

40min

Galettes de spaghetti de patate douce (latkes)

55min

Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

45min

Tatin d'oignons à la moutarde

2h 20min

Haut de cuisse de poulet épicé et carottes

4h 50min

Granola d'automne

45min