Pois chiches grillés

4.0 19 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

50 g d'huile d'olive
1 c. à café de paprika
1 c. à café d'oignon en poudre
1 c. à café d'ail en poudre
½ c. à café de cumin en poudre
3 pincées de sel
3 pincées de piment de Cayenne en poudre
300 g de pois chiches en conserve égouttés

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 270.9 mg

Protein 5.5 g

Kalori 913.3 kJ / 218.3 kcal

Yağ 14.4 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Friteuse à air 6 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crispy potatoes

50 dk

Palets de céréales aux pépites de chocolat noir

30 dk

Punch de Noël sans alcool

10 dk

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 dk

Trio de gressins

1sa 40 dk

Biscuits aux herbes et au parmesan

1sa 35 dk

Pico de gallo

5 dk

Pain aux oignons blancs

1sa 15 dk

Tartinade crémeuse à la feta

5 dk

Tartinade de feta fouettée et miel aux épices

5 dk

Petites quiches lorraines sans pâte

45 dk

Crème dessert au chocolat

25 dk