Pois chiches grillés

4.0 21 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

50 g d'huile d'olive
1 c. à café de paprika
1 c. à café d'oignon en poudre
1 c. à café d'ail en poudre
½ c. à café de cumin en poudre
3 pincées de sel
3 pincées de piment de Cayenne en poudre
300 g de pois chiches en conserve égouttés

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 270.9 mg

Protein 5.5 g

Kalori 913.3 kJ / 218.3 kcal

Yağ 14.4 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Friteuse à air 6 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pizza courgette, aubergine, jambon cru et parmesan

30min

Pomme de pin en chocolat

35min

Bannocks au comté

20min

Punch de Noël sans alcool

10min

Carré d'agneau au thym, ratatouille, haricots verts et gratin de pommes de terre

1h 25min

Ravioles aux champignons et aux châtaignes

1h 15min

Galette des rois noix de pécan et sirop d'érable

2h 45min

Muffins romarin et ail

1h 15min

Samoussas au porc épicé 🌶️

1h

Galettes de spaghetti de patate douce (latkes)

55min

Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

45min

Haut de cuisse de poulet épicé et carottes

4h 50min