Pois chiches grillés

4.0 20 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

50 g d'huile d'olive
1 c. à café de paprika
1 c. à café d'oignon en poudre
1 c. à café d'ail en poudre
½ c. à café de cumin en poudre
3 pincées de sel
3 pincées de piment de Cayenne en poudre
300 g de pois chiches en conserve égouttés

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 270.9 mg

Protein 5.5 g

Kalori 913.3 kJ / 218.3 kcal

Yağ 14.4 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Friteuse à air 6 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rillettes de thon

40 dk

Houmous aux tomates séchées

10 dk

Muffins façon pizza

35 dk

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 dk

Tartinade de fromage à l'italienne

4sa 10 dk

Tartinable de crevettes aux épices cajun

10 dk

Tartinade crémeuse à la feta

5 dk

Salade de pois chiches, mozzarella et crème de poivron

10 dk

Noix de cajou grillées au curry

30 dk

Crackers multicéréales

3sa

Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

10 dk

Poulet crémeux au citron

30 dk