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La première bouchée : Poisson, Pommes de terre, Chou-fleur et Purée de Pois
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
450 gramme
Malzemeler
-
1 de pommes de terre (environ 100 g), coupée en petits morceaux
-
180 g d'eau
-
100 g de chou-fleur cassés en fleurons
-
50 g de petits pois frais ou congelé
-
150 g de filet de poisson blanc haché
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 450 gramme
Sodyum
130.5 mg
Protein
39 g
Kalori
1562.8 kJ /
373.5 kcal
Yağ
3.3 g
Lif
9.2 g
Doymuş Yağ
1.1 g
Karbonhidrat
49.5 g
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