Sambhar (Vegetable Dhall)

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 50 dk

8 portions

Malzemeler

toor dhall
150 g
garlic cloves
10
salt
2 ½ tsp
water
750 g
ghee
3 tbsp
cumin seeds
½ tsp
mustard seeds
½ tsp
fenugreek seeds
1 pinch
dried chillies soaked to soften
3
curry leaves
1 sprig
shallots
250 g
asafoetida powder
½ tsp
potatoes cut in cubes
350 g
long beans cut in 4 cm length
50 g
round purple eggplants ( approx. 1) , cut in cubes
200 g
carrots cut in 4 cm length
80 g
tomatoes cut in quarters
250 g
cauliflower
100 g
sambhar powder
2 tbsp
vegetable stock powder
1 tsp
coriander leaves chopped
2 sprigs

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 661.3 mg

Protein 42.4 g

Kalori 3713.9 kJ / 887.7 kcal

Yağ 13.2 g

Lif 53.3 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 180.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Our Kitchens are a Window to the World 40 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Begedil Daging

30 dk

Ayam Paprik

30 dk

Vegan Bolognese

50 dk

Vegan Oyster Mushroom Soup

40 dk

Chili Oil Noodles

30 dk

Plant-Based Alfredo Sauce (Matthew Kenney)

1sa 30 dk

Bamia (Okra Lamb Stew)

1sa 50 dk

Potato Peratal

40 dk

Nasi Goreng Kampung

40 dk

Pizza Margherita

2sa 10 dk

Sambal Balado (Indonesian Spicy Sauce)

25 dk

Sambal Tumis

1sa 10 dk