Cihazlar ve Aksesuarlar
Börek dans la plaque de cuisson
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
12 pièces
Malzemeler
-
20 g d'huile d'olive et un peu plus pour graisser
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400 g de feuilles d'épinard frais, sans la tige, grossièrement hachées
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250 g de feta en morceaux
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½ c. à café de poivre, moulu
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½ c. à café de piment, sec, en flocons
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120 g de beurre en morceaux
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3 œufs
-
250 g de lait
-
800 g de pâte filo (5 feuilles)
-
2 c. à café de graines de cumin noir
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 pièce
Protein
11.4 g
Kalori
1615.6 kJ /
386.1 kcal
Yağ
20.7 g
Lif
2.1 g
Karbonhidrat
38.5 g
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