Cihazlar ve Aksesuarlar
Müesli croustillant
Hazırlık 1sa
Toplam 2sa
50 portions
Malzemeler
-
600 g de flocons d'avoine
-
60 g de noix de coco râpée
-
100 g de germes de blé
-
60 g de graines de tournesol décortiquées
-
70 g de graines de sésame
-
30 g de graines de courge décortiquées
-
200 g de noix, entières, mélangées (p. ex. noisettes, noix de pécan, noix, noix de cajou, pistaches, amandes, cacahuètes) (voir conseils)
-
70 g de graines de lin
-
250 g de raisins secs
-
180 g de flocons d'épeautre
-
200 g d'abricots secs, dénoyautés
-
100 g de miel
-
210 g d'huile de tournesol210 g d'huile de noix de coco
-
60 g de lait entier
-
100 g sirop de malt d'orge (voir conseils)
-
1 c. à café de sel fin
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
4.1 g
Kalori
697 kJ /
167 kcal
Yağ
9.5 g
Karbonhidrat
16 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Recueil de recettes Thermomix® à offrir - Volume 2
22 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Fondue chinoise: 4 sauces en 1
45 dk
Saumon à l’orange et couscous au brocoli
25 dk
Pâte de bouillon de légumes végane
1sa
Dal Makhani
9sa 30 dk
Focaccia sans gluten
1sa
Salade Green Goddess
20 dk
Salade grecque de brocoli au pesto de roquette et citron
30 dk
Petits pains au seigle
12sa
Barres aux noix
1sa 40 dk
Pâtes au pesto de bolets et courge
40 dk
Pères Noël en pâte
2sa 10 dk
Salade de brocoli aux pignons de pin
5 dk