Cihazlar ve Aksesuarlar
Müesli croustillant
Hazırlık 1sa
Toplam 2sa
50 portions
Malzemeler
-
600 g de flocons d'avoine
-
60 g de noix de coco râpée
-
100 g de germes de blé
-
60 g de graines de tournesol décortiquées
-
70 g de graines de sésame
-
30 g de graines de courge décortiquées
-
200 g de noix, entières, mélangées (p. ex. noisettes, noix de pécan, noix, noix de cajou, pistaches, amandes, cacahuètes) (voir conseils)
-
70 g de graines de lin
-
250 g de raisins secs
-
180 g de flocons d'épeautre
-
200 g d'abricots secs, dénoyautés
-
100 g de miel
-
210 g d'huile de tournesol210 g d'huile de noix de coco
-
60 g de lait entier
-
100 g sirop de malt d'orge (voir conseils)
-
1 c. à café de sel fin
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
4.1 g
Kalori
697 kJ /
167 kcal
Yağ
9.5 g
Karbonhidrat
16 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Recueil de recettes Thermomix® à offrir - Volume 2
22 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Risotto au poulet, épinards et poireaux
30 dk
Pain pita
1sa 35 dk
Poires à la vanille et au vin blanc avec crumble aux amandes
1sa
Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
20 dk
Panna cotta à la compote d’ananas
4sa 40 dk
Tartare d’œufs
35 dk
Garam Masala (mélange d'épices)
10 dk
Dip au fromage frais et aux herbes
10 dk
Brownies
45 dk
Caramels au beurre salé
1sa 45 dk
Chai Masala (Thé Chai)
15 dk
Tartinade d’aubergines
20 dk