Aletría con "alcanciles"

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

6 raciones

Malzemeler

1000 g de alcachofas frescas
1 - 2 ramitas de perejil fresco
150 g de aceite de oliva
6 lomos de bacalao desalados (aprox. 900-1000 g)
50 g de harina de trigo (para rebozar el bacalao)
3 dientes de ajo
2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
½ cucharadita de comino molido
1 pellizco de hebras de azafrán
100 g de pimiento rojo en trozos
200 g de tomate maduro en cuartos
1000 g de agua
300 g de espaguetis cortados en trozos de 3 cm o aletrías
2 cucharaditas de sal

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 6569.2 mg

Protein 63.8 g

Kalori 3189 kJ / 762 kcal

Yağ 28 g

Lif 11.7 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 64.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Región de Murcia 14 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pan rápido

50 dk

Tostas de sobrasada vegana

30 dk

Rollos de canela XXL

Değerlendirme yok

Brownies esponjosos (Cakey brownie)

1sa 30 dk

Ñoquis a la romana

1sa 15 dk

Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas

45 dk

Poke bol alto en proteínas

1sa

Ensalada de col (Coleslaw)

30 dk

Tarta de fruta fresca

2sa 30 dk

Caldo de puchero

1sa 40 dk

Roscos de chocolate y almendra

50 dk

Zarangollo

40 dk